Czy Twój maluch jest znudzony tymi samymi starymi zabawkami i elektroniką? Dlaczego więc nie zmienić tego wszystkiego i nie wprowadzić ich do gier ruchowych na świeżym powietrzu? Gry ruchowe obejmują wiele różnych działań, które promują rozwój fizyczny i umysłowy, a także zdrową dawkę zabawy o czym można przeczytać również na https://zbygniew.pl/zabawy-z-dziecmi/. Od torów przeszkód po polowania na łupy, jest coś dla każdego wieku i poziomu umiejętności. Ponadto, można łatwo znaleźć lub stworzyć gry ruchowe dla dzieci przy użyciu kilku prostych materiałów. Bądź kreatywny i pozwól swojemu dziecku na własną przygodę na świeżym powietrzu!
Korzyści z zabaw fizycznych na świeżym powietrzu
Dlaczego ważne jest, aby dzieci były aktywne na świeżym powietrzu? Istnieje wiele korzyści z zabawy fizycznej na świeżym powietrzu, w tym świeże powietrze, produkcja witaminy D, zwiększona energia i poprawa umiejętności motorycznych, w tym koordynacji oko-ręka, umiejętności motorycznych brutto i umiejętności równowagi.
Dzieci są bardziej skłonne do aktywności podczas zabawy na świeżym powietrzu, więc jest to idealne środowisko do zabawy fizycznej. Zabawa na łonie natury to dla dzieci świetny sposób na pobrudzenie sobie rąk i poznanie otoczenia. Zabawa na świeżym powietrzu pomaga dzieciom być kreatywnym i pomysłowym, co jest kluczowe dla ich rozwoju.
Zabawa na świeżym powietrzu sprzyja również socjalizacji i pracy zespołowej, ponieważ dzieci bawią się w grupach. Pomaga także w rozwiązywaniu problemów i podejmowaniu decyzji, a także w budowaniu pewności siebie. Kiedy dzieci bawią się na zewnątrz, mają szansę trochę się pobrudzić, co jest świetne dla ich wyobraźni i kreatywności. Zabawa na świeżym powietrzu daje dzieciom możliwość bycia kreatywnym i pomysłowym w nowy sposób.
Tor przeszkód i badanie przyrody
Pozwól dziecku być liderem, gdy tworzy swój własny tor przeszkód. Może to być tak proste, jak sekwencja hopscotch lub zestaw miniaturowych wyzwań, takich jak zjeżdżanie z małego wzgórza, łapanie piłki lub balansowanie na kłodzie. Wyzwól dziecko do próbowania nowych rzeczy i prowadź je w trakcie odkrywania różnych sposobów poruszania ciałem.
Wybierz ciekawe miejsca na trasę, takie jak grządka warzywna lub piaskownica, albo zaprojektuj ją tak, by biegła wokół domu. Jest to świetny sposób na rozruszanie dzieci i jednocześnie zachęcenie ich do kreatywnego myślenia. Jeśli Twoje dziecko chce rzucić wyzwanie swoim przyjaciołom w wyścigu po torze przeszkód, możesz stworzyć tor konkursowy lub zorganizować sztafetę.
Wiele dzieci uwielbia badać przyrodę, identyfikując różne rośliny, zwierzęta i robaki. Dlaczego nie zamienić tego w grę, rzucając dziecku wyzwanie zebrania określonej liczby przedmiotów. Pozwól im wybrać przedmioty, lub wybierz mieszankę zwykłych i niezwykłych. Stwórz polowanie na poszukiwaczy przyrody, sporządzając listę przedmiotów i ukrywając je na podwórku lub w okolicy.
