5 października to dzień, w którym Fundacja Dr Clown zaprasza wszystkich do wspólnego świętowania Światowego Dnia Uśmiechu. To wyjątkowa okazja, aby zwrócić uwagę na znaczenie radości, serdeczności oraz bezinteresownego uśmiechu, które mogą mieć ogromny wpływ na nasze życie i zdrowie psychiczne.
- Światowy Dzień Uśmiechu – historia i znaczenie
- Fundacja Dr Clown na ulicach miast
- Rola uśmiechu w naszym życiu
Światowy Dzień Uśmiechu – historia i znaczenie
Światowy Dzień Uśmiechu, obchodzony w pierwszy piątek października, został ustanowiony w 1999 roku z inicjatywy Harvey'a Balla, twórcy popularnego symbolu uśmiechniętej twarzy. Jego celem jest promowanie pozytywnych emocji oraz przypominanie, jak ważne jest, aby w codziennym życiu nie brakowało nam życzliwości i radości. Badania pokazują, że serdeczne zachowania mogą znacząco poprawić naszą odporność psychiczną i łagodzić objawy depresji. Śmiech, będący naturalnym antidotum na stres, potrafi zredukować ból nawet o 30% i obniżyć poziom stresu o 20% – to tylko niektóre z korzyści, jakie niesie ze sobą radosna postawa.
Fundacja Dr Clown na ulicach miast
W tym roku Fundacja Dr Clown obchodzi swoje 25-lecie i z tej okazji zaprasza do wspólnego świętowania w 12 miastach Polski. Już 4 października w miejskich autobusach i tramwajach będzie można spotkać Doktorów Clownów, którzy opowiedzą o idei terapii śmiechem. Dzięki współpracy z lokalnymi przewoźnikami, wolontariusze będą mieli okazję zainspirować mieszkańców do dzielenia się uśmiechem oraz życzliwością w codziennym życiu. Wydarzenia te mają na celu nie tylko rozbawienie pasażerów, ale także zwrócenie uwagi na potrzebę otwartości i ciepła w relacjach międzyludzkich.
Rola uśmiechu w naszym życiu
Uśmiech to nie tylko wyraz radości, ale także potężne narzędzie, które może wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Nawet wymuszony uśmiech potrafi poprawić nastrój, ponieważ organizm nie odróżnia go od szczerego uśmiechu. Warto pamiętać, że życzliwość nie tylko zwiększa nasze poczucie sensu w życiu, ale także może wpływać na zdrowie mózgu oraz odporność psychiczną. Dlatego tak istotne jest, aby w codziennym życiu odnajdywać chwile na radość i dzielenie się nią z innymi. Warto przyłączyć się do obchodów Światowego Dnia Uśmiechu i stać się częścią tej pięknej inicjatywy, która przypomina nam, jak ważne jest, aby w życiu nie brakowało miejsca na śmiech i serdeczność.
Urząd Miejski w Suwałkach
