Biegowe środy wracają na stadion w Suwałkach - za darmo i bez zadyszki na start

Na Stadionie Lekkoatletycznym im. Jadwigi Olbryś w Suwałkach znów zrobi się biegowo i to w bardzo przystępnej wersji. Ośrodek Sportu i Rekreacji przywraca otwarte treningi, więc jeśli ktoś szuka motywacji do ruchu po zimowej przerwie, właśnie ją dostał 🏃‍♂️

• Bezpłatne treningi biegowe na Stadionie Lekkoatletycznym wracają do Suwałk
• Bieganie w mieście nabiera tempa przed sportowymi wydarzeniami

Bezpłatne treningi biegowe na Stadionie Lekkoatletycznym wracają do Suwałk

Pierwsze spotkanie odbędzie się 1 kwietnia o godzinie 18:30, a później zajęcia mają pojawiać się w każdą środę. To dobra wiadomość zarówno dla tych, którzy dopiero chcą sprawdzić, czy bieganie jest dla nich, jak i dla osób, które trenują regularnie i liczą na poprawę techniki oraz wydolności.

Zajęcia poprowadzi Arkadiusz Zoń - trener biegania i przygotowania motorycznego. Według zapowiedzi treningi będą układane tak, by odnaleźli się na nich uczestnicy o różnym poziomie zaawansowania, więc nikt nie powinien czuć się tu przypadkowym gościem. 👟

Co warto zapamiętać przed pierwszym treningiem

• Miejsce: Stadion Lekkoatletyczny im. Jadwigi Olbryś w Suwałkach
• Start pierwszego treningu: 1 kwietnia, godz. 18:30
• Kolejne spotkania: w każdą środę
• Koszt: udział całkowicie bezpłatny
• Zapisy: otwarte zajęcia dla wszystkich chętnych

Bieganie w mieście nabiera tempa przed sportowymi wydarzeniami

Organizatorzy stawiają na regularność, bo właśnie ona najlepiej buduje formę przed miejskimi imprezami biegowymi. W Suwałkach na horyzoncie są już Suwałki Miss Run & Suwalski Bieg z Wąsem oraz Rozbiegane Suwałki - Miejskie Święto Biegania, czyli wydarzenia, które co roku przyciągają dużą grupę fanów sportu i dobrej energii 💪

Taki trening to nie tylko sposób na mocniejsze nogi i lepszy oddech. To też po prostu pretekst, żeby wyjść z domu, spotkać ludzi z podobną zajawką i złapać rytm, który potem łatwiej utrzymać przez cały tydzień.

na podstawie: OSiR Suwałki.