SOK Suwałki: Charleston z Iryną Popovą. Część 4
**# ZostanwdomuzSOK Ostatni odcinek autorskiego mini kursu energetycznego charlestona. Lekcję prowadzi Iryna Popova, doświadczona instruktorka Studia Tańca Radość, a ćwiczenia i układy prezentują uczestnicy zajęć studia. Poziom kursu jest podstawowy, idealny dla początkujących. Do zobaczenia na parkiecie! **
kanał YouTube****SOK
Charleston (swing) to żywiołowy amerykański taniec towarzyski popularny w latach dwudziestych i trzydziestych XX w., metrum 4/4, rytm synkopowany, tempo żywe. Idealny do tańczenia również solo. Nasz mini kurs składa się z czterech filmów z prostym instruktażem krok po kroku.
Lekcja czwarta: zaczynamy od kolejnych wariantów ćwiczeń na rozciąganie stóp. Przypominamy układ rąk w pierwszej pozycji i dotychczas poznane kroki. Następnie przechodzimy do nowych układów połączenia kroków z obrotem oraz wymachów stopą. Ćwiczenia i układy prezentują uczestnicy zajęć Studia Tańca Radość SOK.
Poprzednie lekcje można obejrzeć TUTAJ » (część 1.), TUTAJ » (część 2.) oraz TUTAJ » (część 3.).
Studio Tańca RADOŚĆ działa w Suwalskim Ośrodku Kultury od 2015 r. W programie zajęć: podstawy tańca, taniec klasyczny i nowoczesny, rytmika i akrobatyka oraz występy w autorskich produkcjach SOK. Więcej »
Iryna Popova jest utytułowanym doświadczonym pedagogiem tańca i choreografem. W 2011 roku została uhonorowana odznaczeniem Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego Zasłużony dla kultury polskiej”. W Suwalskim Ośrodku Kultury prowadzi stałe zajęcia oraz warsztaty taneczne, tworzy choreografię do wielu miejskich imprez, wydarzeń oraz spektakli muzyczno-tanecznych i teatralno muzycznych, m.in.: Królowej śniegu”, Alicji w krainie czarów”, Zuzi i przyjaciół”, Doktorka Honorka.” Jest dwukrotnym laureatką nagrody miasta Suwałki 2016 i 2018 w dziedzinie kultury za osiągnięcia w edukacji tanecznej dzieci i młodzieży oraz promocji młodych artystów na międzynarodowych festiwalach tanecznych. Jest członkiem jury międzynarodowych festiwali i konkursów, takich jak m.in.: Muszelki Wigier i Adriatik Baltik Suwalki.
ZostanwdomuzSOK, a inspiracji na kreatywne spędzanie wolnego czasu szukajcie na naszym YouTube i Facebooku.
Suwalski Ośrodek Kultury, soksuwalki.eu/charleston-z-iryna-popova-czesc-4/
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły
![[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 1 (Grupa I): Pelikan Łowicz – Wigry Suwałki 1:4. Goście powiększyli przewagę w tabeli](/images/mecz/thumbnails/pelikan-lowicz-wigry-suwalki-17102026-14.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 1 (Grupa I): Pelikan Łowicz – Wigry Suwałki 1:4. Goście powiększyli przewagę w tabeli

Cztery medale w Toruniu. Suwalscy pięściarze pokazali moc.

Dziesiąte Forum Biznesowe Pogranicza skupiło się na bezpieczeństwie firm

Nocne kradzieże przewodów w Suwałkach. Policja odzyskała część łupu

Kwiaty pod pomnikami Jana Pawła II i ks. Jerzego Popiełuszki w Suwałkach

Dwa samochody zatrzymane na granicy. Wartość sięga 370 tys. zł

Suwałki z najtańszą wodą i ściekami. Rachunek wynosi 123,06 zł

Komisja zajmie się nagrywaniem posiedzeń i skargą na dyrektora PUP

Dwie kontrole graniczne, dwa zatrzymania. Podrobione dokumenty i zakaz

Bowling przejmuje Suwalską Olimpiadę Seniorów - czas na celne rzuty

Halloweenowe eksperymenty w Suwałkach - nauka spotka magię

Seniorze, sprawdź, zanim klikniesz - Suwałki zapraszają na warsztaty.

Schowała się u sąsiadów przed mężem z siekierą. Jest wniosek o areszt

Dwa parki miejskie powstają w Suwałkach. Widać już zarys nowych ścieżek
Przydatne dane teleadresowe
- Centrum Kształcenia Zawodowego nr 1 w Suwałkach - kontakt, rekrutacja, kursy zawodowe
- Parafia św. Wojciecha w Suwałkach - msze, kancelaria, kontakt
- Apteki w Suwałkach - godziny otwarcia, dyżury, apteka całodobowa
- Straż Miejska w Suwałkach - kontakt, zgłoszenia, zakres działań
- Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Suwałkach - kontakt, godziny, informacje
- Zespół Opieki Paliatywnej w Suwałkach - kontakt, oddziały, cennik i dojazd
