UM Suwałki: Olimpiada pełna zdrowia

Na I Suwalską Olimpiadę Seniorów zapraszają w dniach 27 września 1 października Suwalska Rada Seniorów oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach. Wydarzeniu patronuje Prezydent Miasta Suwałk. Seniorzy będą rywalizować w pływaniu, lekkiej atletyce, strzelectwie i grze w kręgle. Organizatorzy zapraszają do kibicowania.

Celem I Suwalskiej Olimpiady Seniorów jest wykształcenie w pokoleniu powyżej 60 lat dbania o własne zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, zrozumienie potrzeby ruchu, jego znaczenia w podtrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej, a także promowanie aktywnego stylu życia i popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów.
Przez 4 dni, od 27 września do 1 października suwalscy seniorzy będą rywalizować na kilku obiektach sportowych w naszym mieście. Do zawodów zgłosiło się ponad 60 osób. Niektórzy z nich wezmą udział w kilku rozgrywkach. Rywalizacja odbędzie się w następujących dyscyplinach:

27 września (czwartek) pływanie, godz. 10.00, Aquapark, ul. Jana Pawła II 7
28 września (piątek) zawody lekkoatletyczne im. Ryszarda Roguckiego, godz. 10.00, Stadion lekkoatletyczny, ul. Wojska Polskiego 17
29 września (sobota) strzelectwo, godz. 8.30, Klub LOK Wigry, ul. M. Konopnickiej 2
1 października (poniedziałek) bowling, godz. 10.00, MK Bowling, Suwałki Plaza
Uroczyste podsumowanie Suwalskiej Olimpiady Seniorów odbędzie się 1 października, po zakończeniu zawodów bowlingowych w kręgielni w Suwałki Plaza.

Zawody lekkoatletyczne są dedykowane śp. Ryszardowi Roguckiemu, społecznikowi, działaczowi sportowemu, byłemu członkowi Suwalskiej Rady Seniorów obecnej kadencji i Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku. Pan Ryszard zmarł w maju tego roku. Był jednym z inicjatorów pierwszej Suwalskiej Olimpiady Seniorów i rozpoczął przygotowania do niej. Suwalska Rada Seniorów bardzo chciała pomóc w urzeczywistnieniu jego marzenia i doprowadzić pomysł do końca. Rada ma także nadzieję, że inicjatywa spotka się z zainteresowaniem suwalczan i odbędą się kolejne edycje Olimpiady.

Poniżej informacje dotyczące poszczególnych konkurencji:
1. PŁYWANIE
· Kobiety 25 m stylem dowolnym
· Mężczyźni 50 m stylem dowolnym

2. CZWÓRBÓJ LEKKOATLETYCZNY
Program minutowy zostanie podany do wiadomości w dniu zawodów (po napłynięciu wszystkich zgłoszeń).
· Kobiety i Mężczyźni bieg na 60 m, rzut piłeczką palantową, pchnięcie kulą, Nordic Walking na dystansie 1200 m,

2.1. BIEG SPRINTERSKI: 60 METRÓW
· Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
· Wszystkie biegi zostaną rozegrane w seriach na czas.
· Start z pozycji niskiej.

2.2. RZUT PIŁECZKĄ PALANTOWĄ
· Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
· Każdy zawodnik ma trzy próby. O końcowej klasyfikacji decyduje najlepszy wynik zawodnika.

2.3. PCHNIĘCIE KULĄ
· Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet (kula 3 kg)
i mężczyzn (kula 5 kg) nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
· Każdy zawodnik ma trzy próby. O końcowej klasyfikacji decyduje najlepszy wynik zawodnika.

2.4. MARSZ NORDIC WALKING NA DYSTANSIE 1200 METRÓW
· Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
· Zawody polegają na przejściu (bieg jest zabroniony) dystansu 1200 m w jak najkrótszym czasie. Marsz połączony jest z aktywnym wykorzystaniem kończyn górnych przez odpychanie się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.

Dodatkowe atrakcje na stadionie lekkoatletycznym: sztafeta integracyjna, gra w boule, dmuchany dart.

3. STRZELECTWO
· Kobiety strzelanie indywidualne i zespołowe,
· Mężczyźni strzelanie indywidualne i zespołowe,
Szczegółowe zasady dotyczące strzelania określa odrębny regulamin

4. BOWLING
4.1. W turnieju bowlingowym może wziąć udział max. 24 zawodników. O zakwalifikowaniu do turnieju decyduje kolejność zgłoszeń.
4.2. Wszyscy uczestnicy turnieju są podzieleni na 4 grupy po max. 6 osób na jednym torze.
4.3. W poszczególnych grupach turnieju zawodnicy rozegrają po jednej grze.
4.4. Gra składa się z 10 rund, w każdej rundzie zawodnik może oddać 2 rzuty.
4.5. O kolejności miejsc w grupie w turnieju decyduje łączna liczba punktów zdobytych podczas gry.
4.6. Do półfinału awansuje 8 zawodników (po 2 z każdej grupy), którzy uzyskają największą liczbę punktów. W półfinale zawodnicy rozegrają 2 rundy, które wyłonią 4 finalistów.
4.7. W finale 4 zawodników rozegra również po 2 gry, które wyłonią zwycięzcę turnieju.
4.8. Kolejność startujących i poszczególnych grup zostanie ustalona przez losowanie.

VI. PUNKTACJA
W każdej z dyscyplin punktacją objęte zostaną 4 pierwsze miejsca wg klucza: I miejsce 5 pkt., II miejsce 3 pkt., III miejsce 2 pkt., IV miejsce 1pkt.
Uwaga! Punktacja będzie uzależniona od liczby startujących zawodników.
Na klasyfikację końcową złoży się suma punktów uzyskanych przez zawodników w poszczególnych zawodach.
W przypadku równej liczby punktów w klasyfikacji końcowej decyduje liczba zwycięstw indywidualnych i dalej odpowiednio drugich i kolejnych miejsc.

VII. NAGRODY
· Każdy zawodnik biorący udział w zawodach otrzyma pamiątkowy dyplom,
· Za zajęcie miejsc I III w każdej dyscyplinie zawodnicy otrzymują medale oraz bony upominkowe w postaci biletów i karnetów.
· Za zajęcie miejsc I III w klasyfikacji generalnej zawodnicy otrzymują puchary.

Urząd Miejski w Suwałkach, um.suwalki.pl/, um.suwalki.pl/olimpiada-pelna-zdrowia/